最下層40代独身女の日々食 - デブスのたわごと

内臓脂肪減少薬アライ

ohitorimenu — 2024-03-16T23:54:35+09:00

4月8日からお腹が太めな方向けに日本初の内臓脂肪減少薬「アライ」なる、いわゆるダイエット薬が販売され始めるらしい。

食べた脂肪（油）の約25％が便と一緒に排出されるという薬。
それが医師の処方箋無しで薬局で購入できるという。
90カプセル30日分で8800円。

デブに朗報！！きたーーーー！！

と一瞬喜んだもののどうやら購入条件＆当然の副作用？があるらしい。

購入条件は
・18歳以上の成人
・腹囲男性85cm・女性90cm以上
・肥満に関する病気（高血圧、2型糖尿病など）がない
・生活習慣改善の取り組みを行っている人に限る（チェックシート提出必須）

うーん私は買えるだろうか？
3つ目まではクリアできそうだけど最後は薬局の人の判断に委ねられるからなー。
とりあえず購入に挑戦はしてみようと思います。

副作用
排便とともに油が出るのでトイレが汚れる。
会社や出先では要注意。

油が漏れる。
うんこも漏れる。
可能性がある。
会社や出先や婚活現場では要要注意！

これはショーツ型のナプキンとかで対応できるだろうか？？
油を吸ってくれるかどうかは、知らんけど。

ブログ全然更新できてないのに見にきてくれる方、
コメントくださってる方本当にありがとうございます。
お返事もできてなくてごめんなさい。
書きたい気持ちだけはあるんですが書く時間と能力が無い私です。

貧乏暇なしかけもちフリーター確定申告やっと終わらせて、今は年度末、仕事に忙殺されてます。
税金取られるのもツライけど健康保険、国民年金、介護保険の社会保険料の高さにはうんざりする。
保険料年々上がっていってるし。
少ない収入からどんだけ取られるんだか。
これで果たして老後本当に恩恵受けられるんだろうか…

…愚痴りだすと終わらないのでここまでで。

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ドミノピザ1枚700円

ohitorimenu — 2022-09-16T18:13:31+09:00

またまたドミノピザがキャンペーンやってます。
今回はエビマヨネーズMサイズが1枚700円です。10/2まで。
クーポン番号は971762だそうです。

もうなんだかドミノの回し者のようになってますが
どうしても書きたかったことがあったのでまた書いてます。

私が前の記事、その前の記事でさんざん愚痴ってきた注文のしづらさ。
アプリで注文する際に必要なクーポン番号が公式に載ってないと書き散らかしていたら
なんと！今回！公式ページにクーポン番号も他の注意点も書き加えられてました！！

すごい！今度はデジタル弱者の声が届いた？？

いや、だから、もちろん私なんかの声が届いたわけではないのはわかってるけど嬉しい！！
きっと同様意見は他の人たちからもたくさんあがっていたんでしょう。

書き散らかしてみるものですね。
こうした声に応えてもらえるのは嬉しいです。

ある日の夜ご飯。

和風ピザ…ならぬチーズとソースとマヨのせお好み焼き。
私のお好み焼きの定番です。

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同じ温度設定の冷房と暖房は違うのか？

ohitorimenu — 2022-08-14T05:48:09+09:00

電気代ベースが値上がった上に今年は暑くて早くからエアコンを使用していたので月の電気代が去年と比べると1.5倍くらいの請求になってて痛いんだけど、これだけ暑いと使わずにはいられないので我が家でもケチケチ我慢比べはせず使っています。

夜中に寝苦しく汗だくで目が覚めてしまって、エアコンの設定見たら…

暖房になってた
なぜ？？

寝たまま手の届くとこにリモコン置いてるのできっと寝ぼけて自分で暖房のボタン押してしまったんだろうけど
これも老化現象なんだろうか
なんか…将来ぼっち老人になって温度感じる能力や判断力が低下してきてこんなことが起きたら自分で気づけず脱水症状になったり命の危機に繋がったりするんだろうかと怖くなってしまった。

しかし同じ温度でも冷房と暖房ではやっぱり違うんですね。
冷房は涼しいけど暖房は暑い

ある日の夜ご飯。

祖父母宅からいただいた野菜をふんだんに使った麻婆ナスとサラダ。
ご飯にのってるのはめかぶです。

祖父母宅へは少し前に行き退院したおじいちゃんにも会えたし、産まれたばっかの従妹の赤ちゃんにも会えたし、お墓参りも済ませてきたのでお盆はもう行かないことになりました。
赤ちゃんはやっぱりかわいいですね
身内びいきなのかもしれないけど従妹たちの子どもはみんなかわいくて賢い！
気がする。私にはそう見える！親バカならぬ親戚バカです

今年のお盆休みは土日がかぶってるんで15日だけ追加休みの通常の週末のような感覚です。
なんか損した気分。
といっても私は特に何も予定がないので通常通りの引きこもりですが。
コロナがまたまん延してきたせいか最近婚活イベントも中止になってしまうものが多く感じます

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20代独身男性の4割はデート経験なしというデータ

ohitorimenu — 2022-07-29T23:59:03+09:00

ちょっと前に話題になった20代独身男性の4割はデート経験がないというデータの話。
（ちょい古い話題ですみません）

あれだけネットやテレビで取りあげられたのってデートしたことない20代男性がそんなにいるのかって世間の驚きからだったんだろうけど、彼氏いない歴年齢、デート経験なんて当然皆無の40代喪女の私からしたら逆に20代まででデートできたことある人が6割超もいるのか！？男がそれだけデートしてるってことは当然それだけの女性もデートできてるのか！？ってショックを受けて落ち込みました

細かく言えば20代独身男性の4割とは、20代男性の未婚率が約85％だそうなのでその中の40％＝20代男性全体の中では34％となり約3割です。
約7割の人たちは20代までにデートができてるってことです。
しかもデート経験なしのその3割の中にはそもそも恋愛や結婚に興味がなく積極的にデートしようとしてない人たちも混ざってるので、本当に恋愛（デート）がしたくて何かしら意識、行動をしてるのにできてない人たちはもっと少ないんだと思います。

結婚相談所に登録してもお見合いすら誰とも成立しない、連絡をとれる男友達も知り合いもいなくて男性から誘われることは一切無い私がデートをしてもらおうと思ったらまず婚活パーティーなど強制的に異性と出会える場へ行って出会い、話し、連絡先を交換してもらい、やりとりをし、こちらからお出かけのお誘いをし、OKをもらわなければいけない。
が、延べ15年以上恋活・婚活していても連絡先を交換してもらうまでにほぼ到達できたことない私にはデートなんて超無理ゲーすぎてもはやできるほうが異常だと思えてしまうくらいの夢幻なんですが

デートしたことある人が20代で7割なら40代ではもっと多い割合になってて大多数の人ができてるってことだろう。
できない私は完全少数派

婚活パーティーに参加すれば私でも男性に会うことはできるけどいつもそこまで止まりで、誰からも一度も好印象もらえないしもちろんカップリングなんてしたことないし連絡先交換すらしてもらえない私なんかがこのまま婚活続けてて結果がでる日がいつか来るんだろうかとまた絶望感を覚えたデータ結果でした。

ある日の夜ご飯

今回は一人チャーハン。永谷園の炒飯の素使用。
具は肉無しで野菜と卵だけ。
黒っぽく見えるのは細かくして入れたブナシメジです。

本当はこれをひっくり返してお皿に半球型に盛り付ければチャーハンっぽい映える写真になるんだろうが一人で家でそんな面倒くさい洗い物を増やすようなことはできない

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デブの声が届いた？

ohitorimenu — 2022-07-17T04:49:31+09:00

久しぶりにまた例の友人たち、独身3人組で会ってスシローに行きました。
（でも写真はありません撮るの忘れました）

したらなんと！なんと！！
追いシャリなるメニューがあった！！
シャリだけ3貫のメニュー。

かっぱ寿司にも同じシャリだけのメニューがあるそうだし、
これは、とうとう、米大好きデブの声が回転寿司業界に届いたってことなのか！？
●関連記事

もちろん私なんかの声が届いたわけではないのはわかってるけど嬉しい！！

…でも、でも欲を言えばシャリじゃなくて普通の白飯が欲しい！と思ってしまうデブです。

ある休日の朝ご飯。

サンドイッチです。
1枚目はトマトのピザ風サンド。
2枚目はブルーベリージャムサンド。
いっぺんに食べたわけではないですよ。二日分です。
休日はひと手間かけてパンを食べてます。
田舎から野菜や果物を大量にもらったのでそれを使ってます。

今年のブルーベリーは美味しかった！
ブルーベリーはヨーグルトに大量投入して潰して食べると美味しくていくらでも食べれちゃいそう。
クリームチーズにもよく合うし乳製品と相性良すぎて美味しすぎる！

ブログ書く時間がなかなかとれないのでご飯写真アップだけの記事が続くかも
書きたいと思う事はあるんだけどね。
書けずに日にちが過ぎるとネタが古くなっちゃって書く気が失せてしまう

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芦田愛菜ちゃん、鈴木福くんが新成人！

ohitorimenu — 2022-07-03T04:04:57+09:00

そうか…もう18歳から新成人だから、イメージの中ではまだ子どもの芦田愛菜ちゃんも鈴木福くんも大人になるのか。

なんだろう…なんか…おばちゃん落ち込む！

頭も顔も悪く、就職もできない低収入フリーター、恋人いない歴年齢のおばちゃん。
年だけは倍以上くってても何一つ彼らに勝てる部分がない

明るい未来ある彼らとお先真っ暗な私。
怖ろしい格差を突きつけられて絶望感しかなく気持ちが落ちてしまう

ある日の夜ご飯。

玉子焼きとサラダは3人でシェアしてます。

あああーーーもう7月か…今年も半年終わってしまったのか…早すぎる。
全てがうまくいかなすぎて焦りと怒りと恐怖が増していく

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腕かお尻か

ohitorimenu — 2022-04-10T08:18:42+09:00

病院で注射するとき腕にするかお尻にするか聞かれることがたまにあるんですが、
「じゃあお尻で」って尻出す大人ってどれほどいるんでしょうか？？？

子どもならまだわかりますよ。
でも大人で尻選択する人ってほっとんどいないと思うんだけど

医師の判断で今回はこっちって指示なら従うしかないけど、患者の選択でいいなら普通腕を選ぶだろうし、どっちにするか初回は聞いたとしてもそのとき自分の意思で腕選択したら次からその人はもう聞かずに腕でいいような気もするけど、毎回聞いてくる病院があるんですよね。

気分や時と場合によって腕と尻を都度変えたい人がいるんだろうか？？？
かわいい看護師さんだったら尻にしてもらいたいとか言う（私の感覚では考えられない）人もいるんだろうか？？？

なんてふざけて自分本位に不思議に疑問に思ってたんだけど、
腕だと筋肉量が足りずに注射するのが難しい細い人が世の中にはいる！のかもしれない。
デブヨブヨ肉余りまくりの私には計り知れない細腕の人が。
だから腕よりは肉のある尻にする人もいるのかなーなどと勝手なデブ僻み妄想してます

（おふざけ思考は置いといても）
尻のほうが腕より鈍感で痛みを感じにくいという理由も一部あるみたいなんだけど、子どものとき尻に注射された私の経験上尻のほうがめっちゃ痛かった記憶がある。
尻のほうが痛み感じにくいは本当なんだろうか？
私は信じていない。

ある日の夜ご飯。

ご飯、納豆、みそ汁以外は3人でシェアしてます。
左のは割引で買ってきた総菜ローストビーフをサラダの上にのっけたもの。

かけもちバイトのすきまに婚活まで再開してしまった私、なかなか昔のように毎週末婚活はしごするようなハードスケジュールはできず亀の歩みのごとくマイペース活動してます。
良い報告ができればいいんだけどやっぱり相変わらずさっぱりの結果です

でも婚活に苦戦してるのは私だけではないみたいです。
20代30代の頃毎週毎週婚活はしごしていた私と同じく婚活イベントにしょっちゅう参加していてお互い顔を覚えてしまってた婚活リピーター男性も何人かいたんですが、今再び婚活に参加してるとその人たちにまた同じように会ってしまいます
彼らもまだ頑張ってるんですね。
彼らは私と違ってたまにカップリングしてるとこも見たことがあるのにまだ婚活に参加し続けてるところを見るとカップリングできてもその後関係を続けて成婚にいたることがどれだけ難しいことなのかがわかります

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婚活をしていて出会った失礼な人

ohitorimenu — 2022-02-06T06:10:18+09:00

もうずいぶん前の話になりますが
婚活パーティーで女性と男性が1対1で話すとき、最初の挨拶とプロフィール用紙交換をして以降自分からは全く喋ってくれず、私が話しかけても返してくれずで会話が成り立たない男性がいました。

…ってまあそこまでならこのブログで何度も書いてるし非モテの私にとってはよくある話なんですがそのときの男性は耳に何か白い器具を付けていました。

それを見てあ、この人難聴で補聴器をつけてられるのかな、だから私の声が聞こえにくく、喋ってくれないのかな、と思い私はとっさに自分の耳を指さしながら「難聴なんですか？補聴器をつけてるんですか？」と大きな声で聞きました。
返事は相変わらず返ってきません。
そのあとも私はお相手のプロフィール用紙を見ながら書かれてることについていろいろ大きな声で聞いたりしたんですが、結局その男性が応えてくれることはなくまともに会話ができないまま時間がきてしまいました。

男性が移動したあと、よく考えたら「難聴なんですか？補聴器をつけてるんですか？」なんてストレートに聞いてしまったのは（しかも大きな声で）お相手にすごい失礼だったんじゃないかなと、それで気分を害して私と話してくれなかったのかなと猛省し自己嫌悪に陥ってしまいました。

だってまだそんな年でもないのに難聴で補聴器つけてるなんて本人はきっと気にしてたりコンプレックスに思ったりしてるはずです。
身体的障害を婚活の場で言われるのはそれが事実であっても嫌なものです。
それは私自身が実経験からよ～く理解していたはずなのに。
もっと違う言い方ややり方があったんじゃないかとひどく落ち込んでしまいました。

お相手から私は「婚活をしていて出会った失礼な人」認定されただろうなと。

その後、その男性が他の女性と話してるときはどんな感じかちらっと窺ってみました。
したらなんと！楽しそうに笑顔で普通に会話されて（るように見え）るではないですか！
私と対面していたときとはまるで別人！
耳を見ても私のときはつけていた白い器具はつけていません！

え！？補聴器じゃなかったの！？

あとから一緒に行っていた婚活仲間に聞いたら「それワイヤレスイヤホンだよ」って言われました。
その人耳悪くないよ、普通に話せたよと。

超絶アナログ人間の私は当時ワイヤレスのイヤホンなるものがこの世にあるなんてまだ知りませんでした。
完全に私の知識不足、勉強不足です。世間知らずの私が悪かったんです。
知らなかったとはいえ大きな声で「補聴器をつけてるんですか？」なんて聞いて本当に失礼なことをしたと一瞬また猛省しましたが、婚活の場で男女が1対1で会話する時間にイヤホンつけて私の声をシャットダウンし話してくれなかったその男性のほうが数十倍失礼なんではないか！？とすぐに思い直しました。

たぶんこの男性も化け物級ドブスの私を一目見て即ナシと判断し、そのような態度に出たのであろう。
だってまだ話したこともない初対面の人に婚活の場でこの態度をとられる理由がおバカな私には他に思い当たらないのです。

ある日の夜ご飯。

奥のは買ってきた総菜のチヂミです。
炊き込みご飯にしたんでおかず少なめ。
ご飯とみそ汁は私一人分ですが他は家族3人でシェアしてます。

前記事へたくさんコメントありがとうございます。
私にとって婚活は苦行でもあるんですけど頑張ってみます。

フリーターさん
それは私もそう思ってます。
婚活以前にいい歳した一人前の大人としてちゃんと就職してから出直せよ！
と私だって40も過ぎてフリーターの男性が婚活してたら思いますもん。
私もそう思われても仕方ないです。
でも婚活ではとにかく年齢が1歳でも若いほうが、特に女性には有利に働くのは事実なので就職活動と婚活を平行して頑張っていくしかないと思ってます。

コロコロさん
今現在の婚活内容については私だけでなく婚活仲間やお相手の方たちのプライバシーや活動に支障が出るといけないんで具体的には書けないんですが、昔の婚活話でまた書けるものがあったら書く…かな
今ブログ自体あんまり書く時間がとれないので期待はしないでください

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40代デブス底辺フリーターのたわごと

ohitorimenu — 2022-01-16T21:27:29+09:00

寒い！急に寒い！先週は初雪も見ました！
寒くて動きたくない。こたつから出たくない。

寒いと独り身の寂しさと不安がより一層増して、何も解決しないままの今後への絶望感もより一層増して、暗～い気持ちになり落ち込んでしまいます
それでも暑いよりは寒いほうが好きなのがデブなんですけどね

落ち込むと何もやる気が無くなってしまうんですよね
でも生きていかなきゃいけないんで日々仕事してます。
ブログはサボってましたが

広島県にまたまん防が出てますけど私の生活には何ら変わりなく。
うちは家族全員バイトも何ら変わりなく、何なら休む人が増えた分忙しくなってるくらい。
まん防原因に限らず卒業年の学生バイトさんで受験、進学、就職にともなって休んだり辞めたりしていく人が多いのもこの時期なんで、うちの家族みたいに曜日や時間に縛りがなく、家族（子供や配偶者や介護が必要な親族）の都合も考えなくていいようないろんな意味でフリーなフリーターは都合よく使われてしまいます。
貧乏家庭の我が家では臨時でも出勤時間日数を増やしてもらえて収入が増えるのは嬉しいことなんですけどね。
必要ないとされたら簡単に仕事減らされるもお暇を言い渡されるリスクも高いのがフリーターの辛いとこ。
正社員就職が叶えばこの不安の一つは解消されるんだろうけど一向に叶わない
世間は私のような底辺人間に本当厳しいです

ある日の夜ご飯。

おかずの内容もそうだけどとりあえず撮った感の写真にやる気のなさが出てます。
前日の残り物野菜炒め（右上）に具が4種類しか入ってないおでん。
千枚漬（手前の白いの）は祖父母宅からのもらいもの。
ホウレン草のごま和えは母の作り置きです。

1月なので今年の目標…というか願望を書こうと思います。
就職する、結婚する（その前段階として恋人を作る）は常時あるんですが、もう20年以上前から変わらず（叶わず）の願望なので置いとくとして
・つみたてNISAを始めたい（お金に余裕ができたら）
・ドローンを購入して操縦、撮影できるようになりたい（お金と時間と心に余裕ができたら）
・動画編集できるようになりたい（時間と心に余裕ができたら）
・痩せる

はい、すでに自分でもできるわけない高望みなことはわかってます。
でも自分のブログだから好き勝手書いちゃいます。

だいたい以前から目標立ててたワード・エクセルも年に2～3回しか使える機会がなく
まだ使えるようになったとは言えない私。
また新たにスキル目標なんて無理に決まってます。

なのでつみたてNISAと痩せるはできたらいいなー。
痩せるはピーク時から徐々に減らせてるんでキロ数決めなければ達成できそうな気がします。

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BAKEMONO優等生

ohitorimenu — 2021-12-26T13:43:26+09:00

小林亜星、扇風機おばさん、金父子（正日、正男、正恩）、麻原彰晃、朝青龍、安田大サーカスのhiro、ふしぎなかぎばあさん、須藤弥勒ちゃん、ぼる塾あんり、福笑いで大失敗したときのお多福…

有名人？の名を書き連ねましたが何かというと私が人から似てると言われたことがある、または私自身が似てる部分があると思ったことがある人たちです。
あ、もちろん外見（主に顔）だけの話です。
上記の人たち知らないって方は画像検索でググってみてください。
扇風機おばさんはもちろん扇風機おばさんと言われるようになってからの顔です。
hiroさんは昔のマックス太ってた頃の顔です。

でも念のため、上記の人たちの名誉のために言っておくと本当は似てはいません。
私は本当に自分に似てる人には出会ったことがありません。
人からのお世辞や自分に甘い自己評価も含めて100倍くらい良いように見て言って（くれて）るのであって、私なんかが似てるというには恐れ多すぎます。
しかもふしぎなかぎばあさん以降は私なんか似ても似つかないかわいらしい女性です。
もし上記の方たちと対面して「私似てるって言われるんです」なんて言おうものなら
こんな醜い化け物と一緒にすんじゃねー！と憤慨され粛清されかねないです。

という大前提を承知で書かせてもらうと、たぶん首から上の顔かたち、フォルム、（あるのかないのかよくわからない）フェイスラインや顔の雰囲気がなんとなく上記の方たちと私は似ているんだと思います。
小林亜星さんから金父子まではとくに、目以外の顔かたちは私と同系統と言ってもいいんじゃないかと自他ともに思います。
目は私とにかく小さく線のような釣り目なので上記の誰にも似ていません。（●関連記事）
まん丸に作った粘土玉にカッターの先でﾁｮｯと切れ目を入れたような目、と言われます。
しいて言うなら朝青龍（現役時代）が近いのかな。
なんとなく、そんな感じの顔をもっとだるだるぶよぶよぐちゃぐちゃにして、普通ではないおかしさを足した（●関連記事）のが私と想像していただければ遠くないと思われます。

そんな顔を美人と思うかブスと思うかはあなた次第ですが、少なくとも私は外見を少しでも褒められるような言葉を人からいただいたことは今まで一度もありません。
逆にブス、ブサイク、変、おかしい、怖い、無いわー、かわいそう、どうしたん？、人は外見じゃないっていうじゃん（他人事）、中身見てくれる人がいるといいね（他人事）、などという罵声や励ましの言葉は言われます。

上記にあげた人たちがふくよかな人が多いのでおまえも痩せれば少しはまともになるだろうと思われる方もいるかもしれませんが、私子供の時から痩せてたときでも顔だけはずっと変わらず小林亜星さんばりの肉付きだったのです。
もちろんそれは自分でも昔から気にしてたので顔の引き締めになると言われる顔筋運動してみたり、マッサージしてみたり、今より収入があって積極的に婚活してた30代のときには顔・顎周りの肉が少しでも取れればと思いいろんなエステにも行って相談し、部分痩せできる機械みたいなのを当ててもらったり、小顔になるというコルギ・ツボ押しをしてもらったり、できる手は尽くしてみましたが全然効果はでませんでした

メイクもめちゃめちゃ頑張ってみるんですけど目鼻口というパーツは少しは印象変えることができても小林亜星さんばりの顔頭のフォルム・フェイスラインってメイクじゃなかなかカバーできないんですよね。
髪形でなんとか隠そうと長髪で顔周りにシャギー（←古い表現でごめん）いっぱい入れてみたりした結果、麻原彰晃と言われました。
すんごいアイメイク頑張って化けた（つもりの）とき「すんごいブスにして顔だけ太らせた天童よしみくらいにはなってるよ」（←誉め言葉寄り）と妹に言われました。
自分でもメイク後全身を鏡で見たときその表現すんごい的を射てるなーと感心しました。

前記事のゆいさんのコメントへの返信になるかと思って自分の外見のこと滔々と書いてしまいましたが本題（タイトルの件）はこっからです。

以前の記事「Non Stop Rabbit（ノンストップラビット）」「三大欲求」「全部ブロック（推しが尊いわ）」に続きまたまた私の自己満趣味（推しの子）記事です。
（興味ないでしょうがお付き合いください）

ノンストップラビット2020年12月のメジャーデビュー以来1年ぶり、2枚目のアルバム「TRINITY」がリリースされました

【楽天ブックス限定先着特典】TRINITY(アクリルキーホルダー) [ Non Stop Rabbit ]
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彼氏いない歴年齢40代独身喪女のイブ、クリスマスはバイト三昧だったので今日（休み）は年賀状書きながらエンドレスでノンラビ聞いてます。

BAKEMONO

優等生

ちなみにうち家族3人ともイブ、クリスマスはバイト入ってました。
この週末は休む人が多いせいか3人とも通常シフトではなくイレギュラー（私は単発バイト）で頼まれての出勤です。
世の中クリスマスを楽しんでる人がそれだけいるってことなんでしょう。
クリスマスに（あ他の日でもか）プライベートな予定なんか入ったことのない私はひたすら羨ましい限りです。

クリスマスの夜ご飯。

みんな夜バイトだったので刺身（本マグロの切り落とし）と揚物（鶏肉）は半額で買ってきた総菜だけど我が家としてはちょっと奮発してます。

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糖質カットご飯が炊ける炊飯器

ohitorimenu — 2021-10-10T18:09:03+09:00

私は地方の田舎に住んでいる40代独身フリーター。
引きこもり気質＆貧乏ゆえ普段の行動範囲はめっちゃ狭い。
交友範囲も極小で日常的に会話できる相手は家族とバイト先の人で
あわしても片手で足りる数人の固定メンバーのみ。
ここ数年は新しい人との出会いも全くない。
年に数回会えていた友人や親戚とも全く会えていない。
日々の生活も寝て起きてバイトして必要最低限の買い物に行ってご飯食べてテレビ・ネット見るくらいの繰り返しワンパターン。
もうこれがずっと続いている。
新しい刺激もなくめちゃくちゃ狭い世界で生きているのです。
それに加え節約のため数年前から新聞の定期購読もやめている。

こんな生活をしているとボケてしまうんじゃないかと本気で思ってしまう
いやそれも大いにあるが自分が完全に情報弱者だなーと痛感することが多々ある。

就活はしているので求人情報は得ようと努力していますが
それ以外の新しい情報、新しい知識は本当に自ら意識的に取りに行かないと得られない。
すでに全然新しくないことでも世の中には私の知り得ないことがいっぱいあるんだろう。
それで損してることもいっぱいあるんだろう。

今はネットで情報を得られる時代だと言ってもそれだって自ら意識的に調べていかないと得られないし、真偽の怪しいものもあるので取捨選択・判断は自分でしていくしかない、しかも本当に本当の有益な情報はネット上には流されていないという実感もある。

あ、またグチグチと前振り書いてますがここからがタイトルの件です。

糖質カットご飯が炊ける炊飯器
なるものがあるんですね！！

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私全然知りませんでした！！完全に情報弱者ですね。
私の悪い頭ではどんな仕組みかわからないけど通常より低糖質に炊き上げることができる炊飯器なんて夢のようではないですか！
白米大好き！でもダイエット（いうほどしてない）のためには控えなきゃいけない白米。
これが少しでも糖質カットで食べられるなら嬉しいに決まってる！
味や食感がどうなるのかちょっと不安要素もありますが
お金がないせいで物欲も少なくなっている私ですがこれは欲しいと思いました。
家族は田舎で作ってるコシヒカリをそのまま美味しく味わいたいとこの炊飯器に乗り気ではないので短期バイトのバイト代で私の分用にこっそり購入して使おうかな

ある日の夜ご飯。

今回は私一人分の写真です。
梅干しは写真を撮っているときに映えるだろうと母に乗せられたもので写真撮ったあとは返却したので私は食べていません。
ええ大人になっても酸っぱいものは嫌いな子ども舌の私です。

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朝食を抜くと太るという話の検証

ohitorimenu — 2021-10-03T15:00:43+09:00

朝食を抜くと太るという噂を聞いたことがありますか？

私は健診でデブ（メタボリックシンドローム）という理由で食事指導を受けざるをえなかったとき
栄養士さんからこれを言われました。

私はバイトのある日は1日3食で朝ご飯も食べますが
休みの日や昼以降に出勤の日は朝はまだ寝ていることが多く
起きて食事をするときには昼頃になるのでそれはもうお昼ご飯となり
結果1日2食の朝食抜きになることがあります。
動いてない（寝てる）のでお腹が減ったのを我慢して食べないわけではないし
朝食を抜いたからといってその分昼・夜の食事量が増えるというわけでもありません。

栄養士さんから理屈を説明されても単純な頭の私は単純に食事量（摂取量）がいつもより減ってるんだから朝食食べたときと変わらずはあったとしても太るわけはないっしょと思っていて「朝食を抜くと太る」と言われてもあまり信用してなかったんです。

それがこないだテレビ見てたらこの「朝食を抜くと太る」は本当かどうかというのを検証してたんです！
「それって！？実際どうなの課」の9/22放送分
見た方もいると思います。
一卵性双子のザ・たっちが一人は朝食有り、一人は朝食抜きで1日の総摂取カロリーは同じになるよう昼食・夕食の量で調整し、それ以外は同じ生活をして体重がどうなるか検証するというもの。

結果は朝食抜きのほうが検証開始前体重より増えて、朝食有りのほうは変わらずでした！！

でもでも、まあまあこれはある程度予想通りだと思いました。

私が興味深かったのはこの後、一人は朝食有り、一人は朝食抜きで昼食・夕食は同量（1日の総摂取カロリーは朝食抜きのほうが減る）ではどうなるかを検証した結果。

これでも朝食抜きのほうが少し増えたのです！！

とはいえ3日間だけの検証で増えた数値もわずかなんでこれで「朝食を抜くと太る」が本当とも言い難いかもしれませんが、私はちょっと驚きました。

それでもやっぱりたまにある食べたくない（全然お腹が減ってない）ときとか、寝てるのを起きてまでわざわざ朝食をとろうとはならないのがデブの私です

ある日の朝食。

ピザ用チーズが安売りされてたときに買ったチーズのトーストです。
私の朝食は95％パン食です。

こんなただのチーズトーストの写真ドンとアップするのどうなんだ？
というのは私が一番思ってることなんで言わないでください

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馬鹿ブス貧乏で生きるしかないあなたに…

ohitorimenu — 2021-08-21T18:09:27+09:00

暑さに耐えながらしている短期バイトの初給料がやっと出ました！！
嬉しい！！
時給が良いのでわかってはいたけどメインバイトの年一少ない月と同じくらいありました
これで先月分の収入は全部あわせて15万近くになります。
高卒新入社員の初月給の手取りと同じくらいでしょうか？
いや全然そこまで到達してないのか？？
でも私にとっては嬉しい大金です。
ほぼ休みなしで働いた甲斐があった。

ただ短期バイトは入れる日が少し減ってきたのと
休みなしをずっと続けるのもさすがにキツイので
来月以降はここまでは稼げなくなっていきますが

今回のタイトルの件ですが、今私が読んでみたい本のタイトルです。
読んでない本を紹介するのはどうかと思うけど紹介しちゃいます。

馬鹿ブス貧乏で生きるしかないあなたに愛をこめて書いたので読んでください [ 藤森かよこ ]
価格：1760円（税込、送料無料) (2021/8/21時点)

「馬鹿ブス貧乏で生きるしかないあなたに愛をこめて書いたので読んでください」
藤森かよこ著

これ見つけたときはまさに私のこと！私のために書かれたのか？と思ってしまいました。
しかも作者の方が地元大学で教授されてるってのにも勝手に親近感を覚えたり。

私がバカじゃなくブスじゃなく貧乏じゃなければ人並…とはいかなくてももう少しまともな人生が送れてたんじゃないかと思ってしまうのです。
40歳過ぎてかけもちアルバイトで休みなく働いてやっと得られた15万も
正社員就職ができていれば週一以上休みももらえて月給として毎月得られていたんじゃないかと。

でも私がバカでブスでどう頑張っても就職も結婚もできていない、結果貧乏なのは紛れもない事実。
私は“馬鹿ブス貧乏で生きるしかない”のです。

この本ずっと気になりつつまだ読んでなかったのは商品説明の警告コメント見てちょっと怖気づいたのと読んだところで私の事実は変わらないしなーって諦めの感情からだけどやっぱり気になるので近いうちに（時間ができたら）読もうと思ってます。

馬鹿ブス貧乏な私たちを待つろくでもない近未来を迎え撃つために書いたので読んでください。 [ 藤森　かよこ ]
価格：1760円（税込、送料無料) (2021/8/21時点)

「馬鹿ブス貧乏な私たちを待つろくでもない近未来を迎え撃つために書いたので読んでください」
藤森かよこ著

馬鹿ブス貧乏シリーズ。こっちも読んでみたいです。

日々食ブログなのにご飯写真サボってることは言わないの。
最近ろくにご飯作ってないし写真も撮ってないのです。

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トリプルかけもち？

ohitorimenu — 2021-07-30T18:51:19+09:00

あ…暑いね
ブログ更新滞っててすみません。

毎日暑さにへろへろになりながらバイトしてます。

もしかしたら…いやほぼ決定なんだけどトリプルかけもちフリーターになるみたいです私
そうなるとさらにブログ書けなくなりそう

さすがに今の勤務状況じゃもう1つ出勤するタイプのバイトは入れられないので
期間限定のバイトのほうをグッと出勤減らすことになりそう。
時給がいいので減らしたくはないけどいずれは終わる短期バイト。
新たにするバイトは期間限定ではなく会社が潰れない限り
続けられそうな仕事なのでこっちを優先することにしました。

正社員就職が叶わない独身ド貧乏中年フリーターなので稼げるときに頑張って稼ぎます。

前記事へのコメントありがとうございました。
参考にさせてもらいます。
バイト代がまだ出てないので悩んでて、まだ購入はしてないんですが何かしら滝汗対策グッズは買う予定です。
短期のバイト先は服装オフィスカジュアル指定の接客業務なので空調服は着られないんです。
ネッククーラーもどうかなと思うもののシンプルなデザイン・色のものならギリセーフかと思って検討してます

土用の丑の日の夜ご飯。

うな丼…もどきです。
以前の記事でも書いたことがありますが私うなぎは食わず嫌いです。
たぶん実際にも好きじゃありません。
お子ちゃま口なのでみんなが平気で食べる小骨がある魚や丸ごと食べる小魚、殻ごと食べる小エビなんかが苦手です。
でもこのうなぎもどきは魚のすり身からできてる蒲鉾のようなもの。
当然小骨なんて一切なくふわふわです！
味は基本たれの味なんで間違いありません。
そしてなによりうなぎより格段にお値段が安い！！
私にはこれで十分です。

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嫌われる天才

ohitorimenu — 2021-07-03T18:13:08+09:00

私は人に嫌われる天才です。

明らかに私が嫌われるようなことをして嫌われた場合は理由がはっきりわかるし仕方ないと思うんですが、とくに嫌われるようなことをした覚えもなく、嫌われるほどの深い関わりもないだろう人からなんか嫌われてる、嫌がられてる、避けられてるとわかる対応をされることが子どもの頃から非常に多いです。

昔からなんで私ばっかりってすごく傷つきツライ思いをずっとしてきましたが
さすがにこの年になるとこれまでの経験から何となくその原因もわかってます。

私の暗く無口な性格と、鈍くさいトロさと、喋っても活舌が悪く吃音ぎみで何言ってんのか一発では理解されづらい言動が人をイラっとさせているんでしょう。
それに加えて異常な外見の悪さおかしさ。
これが相手に恐怖感、不快感、不安感を与えることで
あの人なんかいやだ、関わりたくないと思わせてるんでしょう。
外見に関しては「気持ち悪い」「怖い」「変な顔」「ブス」（←ド直球）などと昔から周りに言われたりしてるのが当然私の耳にも入ってき続けているので否が応でも自覚しています。

子どもの頃公園で友達（←もちろん過去記事最多出演のあの友達です）と遊んでたときの話。
公園とかだと初対面でもその場に居合わせた子ども同士がその時だけ喋ったり一緒に遊んだりすることあるじゃないですか？
そういう光景がありがちな子どもたちがたくさん遊んでるような公園で
私と同じ場所で遊んでた同年代くらいの子とちょっとだけしゃべったことがあったんだけど、
その子が親と帰っていくとき「あの子（←私のこと）は頭のおかしい子だから喋っちゃダメよ」と親が子どもに言ってたのを一緒に行ってた友達が聞いてて私に教えてくれました。
私はその親子とは初対面です。その子の親とは全く会話もしてないし、私はどの人がその子の親だったのかもわからないくらい近くにいたわけでもありません。
「知らない子と一緒に遊んじゃダメよ」というなら私限定のことでもないし一般論としてまだわかります。
でもその親は私のことを「頭のおかしい子」と認識したんです。
これは明らかに私のおかしな外見（顔）からそう判断したんだろうなとすぐわかりました。
それ以外にその親が私を「頭のおかしい子」判断する材料は無かったわけですから。

直球な言葉ではなくても私が昔からよく言われるのが
「何にらんでるの？」←自分としてはにらんでない
「眠いの？」←自分としては眠くない
「目開けて」←自分としては開けてる
「機嫌悪いの？」←自分としては悪くない
「気分悪いの？」←自分としては悪くない
要するにもともとの目つきが悪く目が小さく細いってことだよ！
笑っても細い線のような目がさらに細くなり顔肉に埋もれ無くなったようにみえるし

口も普通の表情のときにもともと口角が垂れ下がってるへの字口なので機嫌悪く見えるみたいで
口角を上げる表情を意識的に作ってみたりはするんだけど元が下がり過ぎてて上がりきれないせいか力んだ一文字口になり、それはそれでムッとした表情に見えるらしく「何ムッとしてんの？」と言われます。
それ以上上げようとしても上がらず頬の筋肉もひくひくして不自然なおかしな顔になりキープもできません

外見が悪いってのは本当に損しかないなと思ってしまいます。

ある日の夜ご飯。

右上のはチーズときのこをのせて見えなくなった鮭のホイル焼きです。

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