ある日の手抜き夜ご飯。
近くのディスカウントスーパーで3食入り100円以下で買える
焼きそば（ソース粉付）パック。
3人家族のうちで、手抜きしたいときにかなり重宝します。
1人1食の焼きそばと朝、弁当用に作ったおかずと白ご飯の余りを
3人でシェアしました。
週末から地味に体調が悪くて、いつも以上に引きこもりゴロゴロ
生活をしていて、ブログも遅れてます。
無趣味な私が唯一趣味と言えることがあるとしたらテレビ鑑賞です。
趣味というより貧乏引きこもりの唯一の娯楽とも言えますが。
家族3人ともテレビ大好きなので、テレビ周りだけはお金をかけて、
55インチのテレビにHD外付けでタイムシフトが一週間以上前まで
見られるようにしています。
なので週末になるとゴロゴロしながら、気になる番組を1.3倍速で
一気に流見して過ごしています。
そんなテレビ生活の今回のおともおやつ↓
頂きもののチョコレート。
こんなの出てるんですね。私は自分でお菓子を買うことが
ほぼないので知りませんでした。
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相変わらず白ご飯の画にならなさよ
写真に写る気ないだろ。6月ですね。
ということは、GWの暇の勢いで始めたこのブログ一か月記念です！
なんとか続いてます！！すごいぞ！自分！
実は今までにも何回かブログを立ち上げたことがあったんですけど、
結局どれもこれも続けられなかったんです
で、今回は考えました！
無理なく続けられるものってなんだろうと。
ネタが尽きてしまうとブログも終わっちゃうから、
尽きないものはないか？コンスタントに続けていけるものはないか？
で、出てきたのがご飯写真だったのです。
ご飯だったら私は毎日絶対食べるし、なんなら1日3回あるし。
その写真UPブログにすれば、時間が無い日でも文章ネタが無い日でも
なんとか続けていけるんじゃないかと。
おかげで？こんな誰のためにもならない、しょぼ飯垂れ流し
自己満ブログ
もなんとか一か月突破できたんで、今後も細く長く精神で続けていければと思ってます。
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ハイ カロリーです。
いいんです。ラーメン大好きデブですから。
写真のは私のとんこつラーメン。
家族はそれぞれ別の好きなスープで作ってます。
ラーメンは家で作れば、市販のスープの素使ってトッピング含めても
1杯あたり200円切るくらいでできるんでお得です。貧乏の味方。
私デブのくせに食べるのがめちゃくちゃ遅いんです。
どんな食事でも普通の人の1.5～2倍の時間がかかります。
なのでラーメン食べてると途中全然量が減らないなー
というボーナスタイムが私にはあります。（←のびてるだけ）
豚骨ラーメンが一番好きなんでたまにお店に食べに行くと、
替玉するのに憧れるんだけど、周囲のお客さんが3回転するほど
時間かかって食べるんで、スープがあまり残らないのと
お腹がいっぱいになるのとでなかなか替玉にたどり着けない
そう、私デブですが大食いではなく、食べる量は平均的です。
なのになんで太ってるのかというと脂っこいものが好きなのと
圧倒的な運動不足が原因だとわかってます。
家でゴロゴロが大好き引きこもり性分に加え、出かけるときは
オール車でドアtoドアが当たり前の田舎住まいに、仕事は転々と
しているものの、ずーっと座り仕事で1Fが職場なのは長年変わらず、
階段の昇り降りなんて家の中でしかしない。
そりゃあ太りますわな
とはいえ32歳くらいまでは日本人女性の平均身長で
体重は40kg台後半という普通体型だったのです。
自分がまさか太るなんて思ってませんでした。
それが33歳頃から徐々に太り始め、約10年かけて立派に成長しました
それでも婚活真っ最中だった30代のうちはなんとか
太らないようにと意識的に食事セーブしたりもしてました。
若いとき（20代のとき）の普通体型でも婚活で
誰一人にも相手にされなかったコミュ障ドブスが年取って
さらに太ってしまったらもう目も当てられない悲惨な状況に
なるのはわかりきっていたので、なんとか現状維持せねば！
という意識だけは持ってたんです。
それでも年のせいなのか、じわじわじわとは太っていきましたが
婚活をやめて40代になって、それまでの精神的ストレス
から完全解放されて楽になったら、意識も緩んでデブ加速度が
一時増しましたが
最近は頭打ちなのか体重増加も止まり、安定のデブで推移しています。
もちろん痩せたい気持ちはあるんですが、このストレスフリーの
幸せを一度味わうともう手放せず、こんなに心身ともに健康なら
（意外と身体は健康なんです）このままでいっか
と思ってしまってます。
一応健康にだけは気を遣いつつ。
バイトですが今の会社で健康診断も受けさせてもらえるしね。
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